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Mamá de Casa

Mamá De Casa

♥ Apoyando a la mamá, ama de casa y madre educadora con estrategias, orientación y recursos para fomentar una vida sana, fiel e intencional ✞

Sistemas importantes que necesitas como ama de casa

24/01/2024 · En: Hogar y Salud Natural

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Un hogar sano e intencional que glorifica a Dios no ocurre por accidente. Es algo que estamos llamados a buscar y cultivar activamente junto con nuestro Creador.

Como madres y amas de casa, tenemos el poder de elegir, establecer, influir y adaptar varios marcos operativos para que nuestros hogares funcionen como Dios los creó para prosperar.

Pero—Cuáles sistemas necesitamos para cumplir esta llamada importante?

Antes de intentar ofrecer unos, te voy a invitar a considerar…

¿Cuáles son tus intenciones en tu casa?

¿Qué tipo de atmósfera quieres crear en tu hogar?

¿Qué sustancia quiero que contenga mi vida y mis relaciones?

¿Cuál es la cultura familiar que buscas establecer?

¿Cuál es tu filosofía doméstica?

¿Qué son las metas relevantes tuyas cuando consideras la vida en tu casa?

Ahora reflexiona sobre los hábitos, sistemas, rutinas, ritmos y elecciones que tienes ahora para examinar si apoyan esos objetivos de manera decidida y de todo corazón. Si tu intención es la visión que tengas para la vida, la intencionalidad es como la estás logrando con tus acciones y decisiones.

No estoy interesada en insistir que impongas los sistemas de manejo que tengo yo a tu propia situación; Todos los sistemas que establecemos para que nuestras vidas fluyen debería sugerir de las intenciones, filosofías y metas que tengas.

Dicho esto, hay áreas de la vida en el hogar que debes gestionarse y tenerte en cuenta, y este artículo está escrito para animarte a empezar a tomarlas en cuenta basándose en las respuestas a las preguntas antes mencionadas.

Los sistemas no son solamente para la eficiencia, sino son esencialmente una oportunidad para invertir fielmente en las relaciones, administrar bien nuestros recursos y practicar la administración de lo que Dios nos ha dado.

Entonces, ¿qué son exactamente estos sistemas?

Sistema de planificación

Es necesario planear para alcanzar el éxito. Un sistema de planificación no solamente te sirve para alinear tus acciones con tus intenciones, sino también te ayude en minimizar la fatiga de las decisiones—lo cual para una madre con muchas cosas en su plato ayuda enormemente. Disminuyendo la fatiga de las decisiones te ayude en redirigir tu enfoque y tu energía a otras cosas que necesite tu atención en el momento presente.

Y bueno, es cierto… la planificación puede costarle tiempo, energía y hasta sueño, pero la inversión que hagas por anticipación te ayudará a establecer las bases que te facilitaría hacer realidad las intenciones que has aclarado para tu familia y tu hogar. La planificación es una inversión anticipada de los frutos que te llegarán en un futuro.

Planificación personal

Cada día, cada semana, cada mes y cada año, es importante apartar tiempo para poder planificar. Este tiempo te sirva para planear cómo vas a manejar el tiempo, la organización y limpieza de los espacios del hogar, las comidas y las compras, la educación de tus hijos, la finanzas, y el enriquecimiento personal tuyo. Te recomendaría usar una agenda; Puede ser en forma digital o en papel, ya hecha o creada por ti… tu decides.

“Nuestras metas sólo pueden alcanzarse a través de un plan, en el que debemos creer fervientemente y sobre el cual debemos actuar enérgicamente. No hay otro camino hacia el éxito”.

Pablo Picasso

Sistema de gestión del tiempo

Un sistema de gestión del tiempo es necesario por que la palabra de Dios no ha mandado a “contar bien nuestros días, para que en el corazón acumulemos sabiduría!” (Salmo 90:12)

El manejo de tus días obviamente va a estar un proceso de investigación, pero hay algunas formas de gestionar el tiempo que te puede ayudar en administrarte más sabiamente.

Elijir un enfoque para tu dia

Este significa que cada día tiene un enfoque especificada. Para mi, los lunes son nuestros días de hacer compras, cumplir los pendientes y realizar las cosas que queremos hacer fuera de la casa en la ciudad cerca de donde vivimos.

Ritmos en bloque

En vez de tener un horario fijo establecido por hora y minutos, los dias fluyen mas con ritmos en bloque donde se reserva un momento específico para una tarea concreta. Por ejemplo, en lugar de revisar su teléfono cada vez que recibe un correo electrónico o una notificación social, lo haría en momentos claramente definidos. Obviamente la vida de una mamá está llenísima de interrupciones y siempre hay “algo mas” que hacer—pero teniendo la intención de establecer bloques de tiempo facilitará mantenerte enfocada en la tarea en mano y minimizar las distracciones.

Anclas en la rutina

Tener rutinas durante el día, la semana, el mes, y el año te ayude en atterizar tus intenciones en la realidad de tu vida diaria. Estas incluyen, pero no están limitadas a una rutina matutina, una rutina vespertina, rutinas de comidas, rutinas de educación en el hogar, rutinas de planeación, rutinas de descanso, rutinas de actividad. Si empieza a surgir caos en los días, por lo mínimo tendrías esas anclas habituales agarrándote a la visión de orden que tiene Dios para ti.

Sistema de organización

Al vivir en un mundo caído, todo existe con una tendencia a la entropía. Trabjando en mantener el orden en el hogar ayude en anclarse al orden divino que Dios estableció para que la creación prospere.

Organización de cosas

Todas las cosas del hogar tiene un lugar de almacenamiento, y fomentas hábitos para estar guardándolas en su lugar cada vez que las usas. Y, a veces, la organización tambien incluye la minimización de las cosas que tengas en tu casa.

“Todo tiene un lugar y cada cosa en su lugar”.

Benjamin franklin

Procedimientos establecidos

Un sistema de organización también tiene pensado un orden de procedimientos para minimizar dicho fatiga de decisiones. Con procedimientos establecidos, ya sabes las fechas y los pasos exactos de hacer cualquiera tarea o pendiente en el hogar—la planeación de comidas, el registro de facturas y manejo de papeles, el cierre vespertino de la casa, los quehaceres que te toca hacer cada dia/semana/mes/temporada/año, etc. Te hace bajar cualquier confusión, indecisión, procrastinación, y duda.

Sistema de limpieza

Una sistema de limpieza te ayudaría en atender a todas las partes de tu casa en una manera oportuna y considerada. Con un sistema de limpieza, ya tienes establecida una rotación de limpieza diaria, semanal, mensual, trimestral, anual. Un sistema eficaz tendría pensado todas las zonas rutinas en que consiste la limpieza de casa de una mamá—lavandería de vestidura y ropa de cama, la vajilla de trastes, la decoración, el mantenimiento y mejoras del hogar. También ese sistema consideraría una delegación e inclusión de miembros en el hogar en el cumplimiento de la limpieza. Con menos de una hora al día, es relativamente facil cumplir la limpieza necesaria con un sistema establecida.

La limpieza es un estado de pureza, claridad y precisión.

suze orman

Rutinas diarias

Mi sistema de limpieza consiste en una rutina diára de la mañana, mediodía, y noche. Todas las mañanas, atiendo las camas, guardo los trastes limpios y cumplo una tarea de 15 minutos de mi lista semanal. Por mediodía, lavo trastes sucios, empiezo a preparar para la cena y cumplo una tarea de 15 minutos de mi lista semanal. Y, por la noche, lavo trastes, limpio la cocina, barro los pisos en nuestros areas comunes y pongo en orden los juguetes de mis hijos.

Rutinas semanales

Cada lunes, contratamos a alguien que viene a hacer una limpieza profunda. Los martes, mi enfoque es el carro, el patio/jardín y el area de la lavadora. Los miércoles, lavo ropa y enfoco en la organización de papeles y cosas del hogar. Jueves, el enfoque es el baño. Viernes, lavo ropa de cama y limpio profundamente la cocina. Los sábados, lavo ropa y limpio profundamente los cuartos. Y el domingo, descanso.

Rutinas mensuales, estacionales, anuales

Cada mes, tengo una lista tareas por cada semana para poder escalonar las tareas mensuales que deben realizarse a lo largo del mes. También tengo una lista de quehaceres por cada mes del año, que consiste en cosas que hago cada tres, seis y doce meses.

Sistema de la alimentación

Un sistema de la alimentación consiste en tres partes principales: la planificación de comidas, la consideración de compras y mandados y la organización de recetas. Tal vez tendrías una lista maestra de comidas favoritas de tu familia y comidas por temporada, o una rotación de comidas por un tiempo establecido. Quizás decides crear un cuaderno con todas las comidas y recetas que vas a preparar cada temporada, que consiste en una rotación mensual.

A mi me gusta tener una rotación semanal de desayunos, una lista de lonches establecidas y una rotación de comidas que viene de una lista maestra por cada temporada. Tengo un cuaderno fisico y digital de recetas, junto con una area en mi cocina con libros de recetas. Me siento el lunes por la mañana para establecer las comidas por la semana y agrego cualquier cosa a la lista de compras que voy a cumplir ese mismo día o el día siguiente. También, durante la semana, voy notando cosas que veo que necesitamos comprar.

Sistema de las finanzas

Parte de la responsabilidad de una ama de casa es la organización de finanzas. Esta organización consiste en un registro de ingresos, un rastreo de gastos y un presupuesto familiar que incluya todas las áreas principales de la vida donde fluye el dinero.

“Debes controlar tu dinero o la falta de él te controlará para siempre”.

Dave ramsey

En nuestra casa, me gusta usar un sistema digital para poder aprovechar de la tecnología inteligente de una hoja de calculo. Tengo un formato por GoogleForms que uso para registrar todos los ingresos o otro para registrar todos los gastos. Esta información se agrega en una hoja de cálculo donde puedo ver visualmente a dónde va nuestro dinero cada mes.

Presupuesto familiar

Las categorías que uso para nuestro presupuesto familiar incluye la comida (la dispensa, los restaurantes, el cafe), el hogar (artículos de uso doméstico, servicio de limpieza, jardín, impuestos y prediales, reparaciones del hogar, servicio de veterinario, alimentos y medicamentos para mascotas, construcción, suministros de limpieza, muebles, control de plagas, herramientas, decoración del hogar, accesorios y electrodomésticos), el seguro (seguro de gastos medicos, seguro de auto, seguro de casa), la transportación (gasolina, mantenimiento del coche, cambio de aceite, tarifas de estacionamiento, refacciones, tarifas de registro, taxis, transporte público, multas, autolavados), los niños (servicio de niñera, servicios/suministros para la educación, actividades/lecciones/clases/campamentos de los niños, pañales, juguetes), las utilidades (luz, agua, basura, celular, internet, gas), gastos personales (ropa, cuidado personal, productos de belleza, fe/espiritualidad, educación/cursos, desarollo personal, vacaciones, masajes/servicios de spa), diversión y entretenimiento (aficiones, música, películas, libros, conciertos, museos, membresías, suscripciones, computadora/tecnología, eventos, alcohol/bares, juegos, fiestas. hospitalidad), la salud (atención medico, cuidado dental, suplementos, medicina alternativa, atención especializada, urgencias, membresía del gimnasio, medicamentos), donación y regalos (el diezmo, cumpleaños, días festivos, aniversarios, bodas, baby shower, donaciones caritativas, otras ocasiones especiales), y el ahorro (ahorros en efectivo, fondo de emergencia, fondo de jubilación, inversiones, fondo de construcción de viviendas, fondo de vacaciones, fondo de educación, fondo de proyectos especiales, fondo de proyectos negociables).

Sistema de enriquecimiento personal

“Si las madres pudieran aprender a hacer por sí mismas lo que hacen por sus hijos cuando se exceden, tendríamos hogares más felices. ¡Que la madre salga a jugar!”

charlotte mason

El ultimo sistema que necesitas como ama de casa es un sistema de enriquecimiento personal. Esto puede consistir en los estudios, lecturas y aficiones personales que tienes que te nutren—no solamente fisicamente, sino también mentalmente, emocionalmente y espiritualmente.

Este sistema puede consistir en un plan de ejercicio, un plan de estudio bíblico, una lista de libros que ya has leído o que quieres leer, un diario de observaciones de la naturaleza, un diario de oraciones, un diario de frases o pasajes de libros notables.

Es de incalculable importancia como madre y ama de casa que tengas varias fuentes que te estimulen intelectualmente, que tengas un esquema para cuidar tu cuerpo físico, que tengas focos de belleza y tranquilidad que te ayuden a estar presente.

Por: Raquel · En: Hogar y Salud Natural · Etiquetada: alimentación, enriquecimiento personal, finanzas, gestión de tiempo, limpieza, organización, planificación, sistemas

About Raquel

Yo soy Raquel—una esposa para mi amado, una madre bilingüe que educa a mis pequeños en casa y una devota hija de Dios que vive en una casita pequeña ranchera en las montañas costeras del oeste de México. Soy apasionada en ofrecer a otras madres orientación, inspiración y herramientas practicas en cómo cultivar una vida sana, intencional, fiel y jubilosamente centrada en Cristo en el hogar.

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Soy Raquel, una esposa para mi amado, una madre bilingüe que educa en casa a mis dos (casi tres) pequeños y una devota hija de Dios que vive en una casita pequeña ranchera en las montañas costeras del oeste de México. Estoy aquí para compartir orientación, inspiración y herramientas practicas sobre la salud, los artes domésticos, la educación en casa y la maternidad para las mamás cultivando una vida sana, intencional, fiel y jubilosamente centrada en Cristo en el hogar.

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Solía tomarme el comportamiento de mis hijos como Solía tomarme el comportamiento de mis hijos como algo personal.

Cuando hacían berrinches, desobedecían o decían cosas poco amables, lo sentía como un reflejo de mi fracaso como mamá. Pensaba, derrotada: ¿Por qué no pueden simplemente escuchar? ¿Qué estoy haciendo mal?

La frustración salía a flote con tanta facilidad. Mi paz parecía completamente atada a qué tan bien se comportaban mis hijos.

Pero Dios…

Dios ha estado trabajando en mi corazón, enseñándome que mi valor no está ligado a las acciones de mis hijos. Me ha mostrado que sus errores no son ataques personales hacia mí, sino oportunidades para pastorear sus corazones, así como Él pastorea el mío con paciencia.

Cuando comencé a rendir mis reacciones a Él, todo empezó a cambiar.

Decidí dejar de tomarme su comportamiento de forma personal. En su lugar, elegí orar y pedirle a Dios que me ayude a verlos como Él los ve: pequeñas almas que necesitan guía, paciencia y amor.

También decidí no dejar que sus acciones robaran mi paz, porque mi paz viene de Él. No de mis circunstancias. No de tener hijos perfectamente comportados.

“Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera, porque en ti ha confiado.” (Isaías 26:3)

Esto seguramente no me ha hecho una mamá perfecta—ni cerca. Pero puedo ver Su mano trabajando en mi caminar como madre. Los momentos que antes me dejaban al borde de la desesperación ahora me dejan en silencio, buscando Su sabiduría. Las batallas que solía pelear ahora se sienten menos como luchas de poder y más como oportunidades para suavizarme y conectar.

Toda la gloria sea para Dios por ablandar mi corazón y enseñarme que Su gracia cubre incluso mis días más difíciles como mamá.

Si estás en una temporada donde sientes que estás fallando, recuerda esto: Dios nos encuentra justo donde estamos y trabaja en nosotros para Su gloria. Apóyate en Él. Rinde tu necesidad de control. Su paz también te está esperando.
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#mamádecasa #DiosEsFiel #MaternidadYFe #MaternidadSinFiltro #madreeducadora #escuelaencasa #HogaresConProposito #tardoparalaira
El juego libre no estructurado no es sólo “tiem El juego libre no estructurado no es sólo “tiempo libre extra”. Estudios muestran que el tiempo para jugar sin restricciones es 🙌 esencial 🙌 para el desarrollo sano de los niños.

Aquí son algunos consejos de cómo priorizar el juego libre en tu hogar: 

👉 Limita el tiempo frente a la pantalla. Al dedicar ciertos momentos del día como ‘tiempo libre de pantallas’, los niños aprenden a entretenerse por sí mismos, desarrollando así su creatividad y capacidad para jugar de forma independiente.

👉 Crea espacio para jugar gratis. Designa un tiempo cada día para que jueguen sin estructura les da la libertad de usar su imaginación sin restricciones.

👉 ¡Déjate jugar sin reglas de vez en cuando, y déjales ver! Los niños aprenden mucho observando a los adultos, por lo que mostrarles que el juego libre es valioso puede tener un impacto positivo.

👉Acepta el aburrimiento como una oportunidad para que surja la creatividad. Si tus hijos te dicen que están aburridos, en lugar de darles una solución rápida, puedes animarlos a pensar en qué podrían hacer con los recursos que tienen a su alrededor. A menudo, estos momentos de ‘aburrimiento’ son los que inspiran sus juegos más creativos.

El juego libre les ayuda a desarrollar habilidades importantes, explorar su mundo y desarrollar la confianza en sí mismos. 

Dale a tus hijos la libertad de jugar y descubrir. ¡Vale la pena! 💛

>>> Lee más en el blog “Déjalos Jugar: La importancia del juego libre no estructurado”
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#mamádecasa #homeschool #madreeducadora #homeeducation #escuelaencasa #juegolibre #crianza #crianzaconsciente #juegodesestructurado #déjalosjugar
Vivimos en una época en la que la maternidad y el Vivimos en una época en la que la maternidad y el cuidado del hogar son vistos por muchos como cargas, como obstáculos en el camino de ‘cosas más importantes.’ En una sociedad que ha perdido su reverencia por la vida y la familia, y que eleva el individualismo y el éxito profesional, ser madre y cuidadora del hogar puede parecer… algo totalmente indeseable.

Yo misma alguna vez creí esto.

Pero la maternidad me llevó a Cristo, y a través de ella entendí que traer vida al mundo es uno de los mayores milagros que podemos experimentar como seres humanos. Es un regalo y un llamado sagrado que Dios nos da a las mujeres—a crear, nutrir y sostener vida, reflejando Su amor en cada pequeño acto.

Sí, la maternidad es compleja, desafiante, y llena de momentos que nos llevan al límite. Pero también es un ministerio profundo que nos recuerda cada día la fuerza y gracia que Dios ha puesto en nosotras.

Hoy, tengo la misión de recordar a otras mujeres la dignidad y el poder de la maternidad. De poner a las madres en el centro, con el respeto y reverencia que merecen como dadoras de vida. De invitar a otros a ver este rol no como una carga, sino como el llamado sagrado que realmente es. ✨

#MaternidadSagrada #LlamadoDeVida #MadresEnCristo #MinisterioDelHogar
Vivimos en un mundo donde se espera que las mujere Vivimos en un mundo donde se espera que las mujeres sean madres perfectas: que tengan hogares impecables, hijos perfectamente educados, y que manejen cada reto sin perder la calma. 

La presión es enorme, y muchas veces sentimos que fallamos cuando no alcanzamos esa ‘perfección’ imposible.

Pero aquí está la verdad: no existe ninguna manera de ser una madre perfecta… pero existen millones de maneras de ser una madre buena. ❤️

Ser una buena madre no significa ser “perfecta”. En cambio, una buena madre es aquella que se entrega a Dios, acepta su gracia infinita y sirve a su familia con gracia, humildad y fe. Es aquella que reconoce que su fuerza viene de Dios, quien ve sus esfuerzos diarios, quien la ama incondicionalmente y quien la prepara para y la santifica a través del hermoso e imperfecto viaje de la maternidad.

🌿 

#MaternidadReal #MadresConAmor #GraciaEnLaMaternidad #MadreCristiana #MaternidadCristiana #EntregadaAlSeñor
Educar en casa tiene sus desafíos, pero no dejes Educar en casa tiene sus desafíos, pero no dejes que los mitos te detengan. 🙌 

¿Cuál es el mito más común que has escuchado sobre la educación en casa? 

Vamos a desmentir mitos juntas en los comentarios 👇 
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#MitosEducaciónEnCasa #MamáEducadora #VidaEnCasa #MamáDeCasa #homeschool #EducaciónEnCasa #EscuelaEnCasa #HogaresConPropósito #EducaciónEnHogar
Dedícale este mensaje a esa mamá que siempre da Dedícale este mensaje a esa mamá que siempre da lo mejor de sí, a pesar de los retos que enfrenta cada día. 🌟 A veces, un pequeño recordatorio de que lo estamos haciendo bien es todo lo que necesitamos para seguir adelante. 💪💖
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Quizá has soñado con una infancia diferente para Quizá has soñado con una infancia diferente para tus hijos. Un aprendizaje sin prisas. Una educación intencional y lleno de momentos de exploración libre y de conexión. 🌱 

No necesitas ningún título para hacer realidad esta visión en tu hogar. Solo necesitas el deseo de crear algo diferente para tu familia.

Hoy compartí la experiencia de elegir el camino de “homeschool” para nuestra familia. Te invito para leer más sobre el tema en el blog.

Y si estás lista para darles a tus hijos este regalo de una educación diferente, síguenos para más ideas y recursos. 💛 

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Elegimos un camino diferente. 🌱 No tenemos hora Elegimos un camino diferente. 🌱 No tenemos horarios apresurados ni tareas interminables porque aquí, en nuestro hogar, el aprendizaje se vive con libertad, fe y en familia. 🙌💛

La educación en casa es más que libros y lecciones; es una forma de vida que nos permite fortalecer valores, descubrir juntos y crecer en paz. 🌿✨

¿Curiosa sobre la educación en casa? ¡Síguenos para conocer más sobre nuestra experiencia! 
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